《婚姻之路》第十一章健身会所 免费试读
“老婆，你看，我给你的礼物。”李游把快递递给华欣。
环顾四周，让她第一次知道这不是一件好事。
拆开快递，两套衣服，一套练紧瑜伽，一套OL制服，华欣免费给你一个干净的眼睛。
“你已经准备好了，对吗？老实告诉我，你什么时候买的，这制服到底是什么？”
李游呵呵笑道:“亲我老婆，那天准备运动的时候买的。没想到快递这么快。至于制服，只是打折，不用担心。哈哈，哈哈。”
华欣诗:“好的，我穿这套去健身房锻炼。以后我会在附近找个更好的健身房。”用手指拿起瑜伽服的一角，摊开。白色短款紧身运动背心和无缝紧身弹力裤。
李游:“不行，你不能去健身房，那里龙蛇混杂，不适合你，一个可爱的小女孩。嘿，在家练瑜伽，在家健身房，还有瑜伽垫。”我老婆听说要去健身房，坚决否认。
华欣大师知道会这样。
她知道李游肯定不会同意，也不想去那些复杂的地方让别人占她便宜。她用小眼睛逗着说:“好吧，我在家练，但是你看不到我穿这套训练服，呵呵。”
看着妻子骄傲的小脸，抱着她可爱的小脸，轻轻一拉，总有一天他会看到的。他不着急，呵呵。
“我和阿杰约好了。下午去健身房体验一下效果。确认后我会向你报告具体位置，让你知道我在哪里，我怎么样。”李游噘嘴靠近华欣大师，求赏。
“啊，”华欣啄了一下油腻的脸，厌恶地擦了擦红红的嘴唇。“嘿。。我的脸上满是油，很恶心。好吧，我明白了。去健身房，我告诉你，不要勾搭那些女人。”
李游举手敬礼:“我保证满足老婆的要求。”
。。。。。。
李游:“喂，阿杰，我在卡隆健身俱乐部门口。地点已经发给你了。你在哪里？”
吴杰:“大哥，不要急。我就快到了。我在停车。我看见你了。挂电话。”
吴杰穿着花衬衫、花裤衩和人字拖，向李游挥手。
李游:“妈的，我叫你陪我锻炼。你穿的是这个吗？”看着吴杰穿着宽松的夏威夷度假服依然撑起的膨胀胸肌，再看看自己，一身紧身弹力运动装备，微微拉扯着自己的肚子和肥肉。他想打败他。这不是故意打击他。
吴杰:“犹自，你让我教你健身。你的运动量不足以让我暖和起来。我今天只是来看美女的。看看这个健身房的美女怎么样，顺便教你一点。”
李游我被撞得很严重，所以我转过头走进了健身房。
前台:“您好，先生。你在健身吗？我们这里的健身环境好，什么都有配备，有私教经验。有淋浴和游泳池，淋浴里的热水一年四季供应。如果你有卡，送一个运动包、两条毛巾和一个运动水杯。”
李游:“哦，好吧，我们两个，先试试。”
前台:“好的，先生，需要安排私人家教带领参观体验吗？”
李游:“不用了，我们自己逛逛吧。”
前台:“好的，先生，这是您的更衣室手卡。请拿去好好体验。”
卡隆健身俱乐部位于他所在小区的临街商铺，面积约1000平方米，空间巨大，大致分为五个区域。
进入前排过道，眼睛左侧是一个由小圆桌座椅组成的休息交流区，墙上贴着各种健美运动员展示肌肉和身体的照片。
大厅中央是无氧运动区。整面墙上挂着一面天地水银镜，镜前放着一整排各种重量的哑铃。仪器之间的距离宽敞，不拥挤。
无氧运动区是有氧运动区、跑步机和旋转自行车，每一个都有20多排。
有氧运动区对面是一个大型室内游泳池，中间隔着透明钢化玻璃。游泳池一大一小，把成人和儿童的游泳池分开。
有氧运动区和游泳池中间过道进去。在健身房的最角落，有一个中间挂着沙袋的小拳击场。在对面的角落，有一个男女更衣室。淋浴间和厕所在更衣室。
整个健身房整洁有序，宽敞明亮，所有设备看起来都很新，保养得很好。每隔一段时间就有一个饮水机，所以锻炼的时候不需要找水补充水分。
这家店主要是关于无氧力量训练的。有氧运动只包括跑步机和旋转自行车。没有瑜伽和舞蹈项目。看起来很专业。
游泳池应该是包容性的，适合各种人群，主要在夏天吸引客人。
参观完更衣室，空气清新，没有异味。健身房有些更衣室根本无法进入，异味会让人吐出隔夜饭菜。
两个人不需要换衣服，就开始吧。现在是下午。整个健身房只有几个人在跑步机上跑步，器械区只有李游两个人。
吴杰:“犹自，你第一次练。今天练胸部和三头肌，第二天练肩膀和二头肌，第三天练背部和腿部，第四天休息等等。这是我的计划，听听就好，等你坚持了再说别的。”
李游由吴杰带领练习卧推、上斜卧推、上斜哑铃卧推、平板哑铃卧推、带器械胸夹、带龙门绳胸夹、三头绳下拉练习、三头哑铃弯举练习。
1小时后，体重逐渐下降到只有1公斤。在吴杰的吐槽下，李游的胸肌已经失去了知觉，手臂的三头肌也伸了出来，变得无力。
吴杰“行了，就这样吧，菜鸡，去跑半个小时。”
李游:“还有跑步？我要回去了，再见，你玩吧。”
李游我直接走到跑步机，半个小时没用。10分钟后，大脑缺氧，小腿肌肉肿胀疼痛，头晕目眩，被吴杰扶进更衣室，吴杰洗澡换衣服。
前台:“感觉如何，先生？”
李游:“还不错，今天下午没人吧？”
前台:“是的，我们这里主要是社区的人。一般来说，我们现在正在工作。早晚人多。早上以老人为主，晚上以年轻人为主。”
李游:“好的，下次我去拿卡。这次我做不到。我先回去休息一下。”
