《特种兵之从夜老虎侦察连开始》第22章 此子决不可留! 免费试读
尽管赵江教练有点爱开玩笑,但他的话并不粗鲁。
以李斌现在的百米成绩,已经是国内前十的水平了。
全运会的开始时间是半年后。
更不用说在这半年的训练中李斌能提升到什么程度了。从他现在的成绩来看,别说100米决赛了。反正半决赛已经稳了。
一方面我已经十六岁了,另一方面我也注定要进入复赛。你怎么想无关紧要。
但是.....两者之间,在李斌上是等号!
如果不是变态这是什么?
“开始训练!”
当李斌大脑在旋转的时候,赵江教练挥了挥手,开始了训练。
田径训练在哪里都一样。
用其他方式锻炼力量、爆发力、耐力、协调性等等。
今天的训练从负重蛙跳开始。
一个40斤的沙袋,直接让李斌把绑腿、腰、背心绑在一起,穿个遍。
然后负重40斤,以蛙跳的形式从跑道的一边跳到另一边。在这样100米的距离上,以5个来回为一组进行计算。
李斌按照训练要求,我一步一步的训练。一开始,我并没有太在意。缓慢地...好像气氛有点不对。
李旗峰和王稼祥似乎在暗中较劲。
他们不仅互相竞争,还直接把李斌带在身边。只要李斌在蛙跳中稍微领先一点,他们很快就会过去。
练体育的,尤其是当兵练体育的,真的好强!
李斌他脸上露出一丝微笑,然后...他加入了战斗。
你争强好胜,处处想赢我,甚至想在训练中输赢?
我是咸鱼吗?让你踩?
三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回负重蛙跳,不分胜负。
这只是热身。下面有两组负重蛙跳训练。
经过十分钟的休息,李斌完全恢复到了最佳状态,全身心投入到第二组的训练中。
第二组,李旗峰和王稼祥有点累,有些跟不上李斌的节奏。
第二组结束,休息十分钟,再来第三组。
李斌,再次回到全状态的他以标准的蛙跳姿势一路领先,在第三组率先完成五个来回的蛙跳。
这个变态在哪?
你是特殊还是人类?你是怪物吗?!
三组重型青蛙跳了下来,李旗峰和王稼祥已经汗流浃背,气喘吁吁。
但是李斌...它充满了生命。
这让李旗峰和王稼祥惊恐地看着李斌。
如果是在玄幻小说里,必然会有这样一句话:这个儿子绝对不能留下!但是.....不在这里。
“牛逼!厉害了!”
王稼祥笑了笑,对李斌竖起了大拇指,由衷地赞叹道:“晚生太棒了!你的体力,你的恢复,简直不正常!”
“真的很强!”
清冷的李旗峰也对李斌点了点头。
因此.....李斌加入运动队的第一次训练,凭借实力获得别人的尊重和认可,被认为是站稳了脚跟。
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接下来的日子,运动队的生活可以用两个字来概括:训练!
训练!训练!训练!
与中州田径队不同的是,每天训练结束后,有按摩师的全身健康理疗。
虽然在运动员中被戏称为‘大保健’,但本质上是对全身肌肉的放松和调理,防止肌肉硬化僵硬,也能适当修复运动损伤。
此外,还有定期体检,全面准确掌握运动员的身体状况,及时调整训练计划和营养食谱。
在这种更加科学准确的训练环境下,李斌的百米成绩也在不断提高和完善。
一周后,李斌在百米测试中跑出了10.07秒的成绩,比青运会决赛时提高了0.03秒。
李斌并没有把这次晋级当回事,赵江教练也很淡定,而李旗峰和王稼祥两大大佬就更没反应了。
从市级到省级,尤其是到这个省级的顶级运动队。
训练环境更专业,后勤保障更完善,实力提升,这很正常。
然而第二周过去了李斌的百米成绩上升到了10.05秒,提高了0.02秒。
这让教练赵江很吃惊,也让李旗峰和王稼祥很紧张。
10秒05,距离李旗峰的私人最好测试成绩也已经持平。
而王稼祥,已经被李斌彻底超越了。
他最好的比赛成绩和测试成绩都被李斌甩在了后面。
如果李斌继续这样进步,运动队最后一个老大哥李旗峰也会被李斌超越。
于是,在训练的第三个星期,李旗峰和王稼祥越来越努力,不甘示弱,刻苦训练,每天筋疲力尽之后就回去了。
在第三周结束时,测试分数为李斌......有了特别的改善。
10秒03。
比李旗峰最好的测试成绩好0.02秒,比王稼祥好0.05秒!
恶心!
哪个运动员的成绩会这样持续提高?
跌宕起伏,跌宕起伏,这才是常态!
即使在成长阶段,也是一条跌宕起伏的曲线。哪里会有这么直线上升,只涨不跌?
李斌第三周的测试结果已经让李旗峰和王稼祥感到了巨大的压力。
这种感觉,仿佛身后有一辆重型卡车,轰隆隆开过。
最绝望的是...你明明知道这个,却还是躲不开,直接被碾成渣!
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