《明星特种兵之神级教官》第五章 军人，站有站相！ 免费试读
周凡在我的记忆中，我吃饭从来没有超过五分钟！
这是一个由来已久的习惯，不管多饿，任何食物，五分钟就够了！
作为一名特种兵，我时刻准备着接受这个任务。如果吃半个小时，作为特种兵还能做什么？
不到四分钟，周凡三个人面前的六盘水饺子已经被三个人卷走了！
另一方面，在明星这边，有一个板块还没有完成！
“队长！毕竟他们刚到，是不是对他们有点苛刻？”
王伟，一个黝黑的年轻人，很善良。看着哽咽的女明星，她发表了自己的看法。
周凡淡淡地看着王维，“王维，你招的时候，一顿饭要多久才能吃完？”
“报告！十分钟！”
“进入雷神之后？”
“报告！五分钟！”
“既然来到了部队，一切按照新兵的要求去问他们！不要在意他们的地位！”
“明白了！”
“还有两分钟！我在门口等你！迟到者自负风险！”周凡带杨远出食堂！
“孙杨，你怎么吃得这么快？你能消化吗？”此时杨幂面前的一盘饺子还剩一大半，无语的看着已经杀光一盘的孙杨！
“吃饱了就走！别说了，我会继续！”
别人也没时间说话，而进入疯狂吃饺子的状态！
十分钟后，群星冲出食堂，周凡随后带领团队来到雷神的活动室！
雷神的活动室里，周凡站在八个人面前，杨远站在一边！
这时，四位女明星的眼睛都看着周凡近在咫尺，张刚义那张彪悍的脸对女人来说太致命了！
悬崖从14、15到40不等！
“多帅啊！好！”
“真帅！果然，军中帅哥多！”
佟丽娅、沈不由自主地开始撩拨自己额上的头发，女人是讨别人喜欢的，但古人从来没有骗过我！
四个男明星看到女演员都汗流浃背！女人！
尤其是张，你忘了她刚才对你做了什么吗？你的胳膊还疼吗？
周凡收起自己暴露出来的杀气，锐利的目光扫向人群，但看到四位女演员的眼神后，周凡布满了黑线。
都说女人是老虎，似乎女人都是笑面虎！你明明想吃自己，现在却在笑？
周凡决定这群人要好好练，尤其是四个女演员！
“按照现在的阵型，看对了！”
明星们以体面的方式开始一小步一小步，所有上过学的人都知道这些常规的排队动作！
“向前看！手！”
他们面面相觑，但那是沈习惯性的双手交叉在她面前。不能说是她故意找茬，这也是她的职业习惯！
所以周凡没有惩罚她。我还没教她注意的要领呢！
“作为一名军人，你必须站着，坐着！现在我来说说立正的要领！”
听到周凡的冷饮，八星庄严地等待指示！
“杨远！”
“去！”
“出去做个示范！”
“是的！”杨远挺身而出，一丝不苟地执行命令！
在军人姿态的状态下，将军身材的英姿展现的淋漓尽致！
不要像山一样移动！
“听到注意命令时，脚跟并拢！脚趾向外分开六十度左右！”周凡在讲述动作要领的同时，指向处于军人姿态状态的杨远！让明星们注意！
李锐是一位曾经在部队生活过的老同志。这时，他的军事姿态是比较标准的！
周凡暗暗点头，这才有军人的样子！
八星听到这话后，除了李锐，其他七个人连忙低头看着自己的脚！开始研究六十度有多大！
“腿直，小腹微收，自然挺直！”
“报告！”
“说吧！”
“什么意思，直腿！”
“正常情况下，你站着，双腿放松！腿伸直后，腿部肌肉紧张，双腿夹紧，中间一定不能有空隙！”
“杨幂！沈！你们两个是保龄球手吗？”
“报告！没有！”
“别给我使劲夹紧！你准备好夹这么大缝隙的鸡蛋了吗？”
下雪了！下雪了！
不仅杨幂，其他几位明星都忍不住笑了。其中，孙杨笑得最响，露出了参差不齐的门牙！
“孙杨！”
“去！”
“俯卧撑准备！二十！”
“是的！”
孙杨苦着脸在地上开始俯卧撑。对他来说，二十个俯卧撑不算什么，国家队的体能训练还不止这些！
“正直正直！微微前倾！肩膀要平！微微往后伸！”
“报告！”
“说吧！”
“教官，你微微前倾是什么意思？我感觉我要摔倒了！”江对很是认真。这时，身体前倾很快就会失去控制！
在周凡解释之前，说“啊！”尖叫声响起来了！
同样一丝不苟的佟丽娅当时控制不住自己的重心，整个人向前倒去！
这时，佟丽娅身边的两个人没有任何时间回应。即使他们想拿着它，身体也跟不上大脑的指令。看来佟丽娅这次要和地板亲密接触了！
周凡脸又黑了。一个简单的军事姿态还能让自己站下来吗？
然而，这个理由恰恰说明，佟丽娅确实做到了她刚才所说的！
当你的腿伸直时，由于肌肉紧绷，前倾很可能会造成不稳定！
佟丽娅此时已经失去了重心的控制。即使跑了两步，她也很快会满脸桃花地倒下！
周凡在动！
就在大家都反应不过来的那一刻，周凡左腿猛踢！
砰！
当然，声音不是周凡用一只脚踢佟丽娅，而是周凡比佟丽娅提前一步踢他的左腿！
佟丽娅手无缚鸡之力，在她眼前看到了一个可以帮助的物体。不管他是什么，她直接用手按！
周凡保持侧踢的姿势不动！
莉亚90斤的体重，加上摔倒的冲击力，站在右腿上，左腿上的冲击力周凡纹丝不动！
现场的八位明星瞬间惊呆了，连杨远都暗暗佩服！
神一般的反应速度！神一般的身体素质！上帝的总体平衡！
等到佟丽娅恢复对身体平衡的控制，周凡依然是漆黑一片，“小心！回去吧！”
“是的！谢谢教官！”童莉亚感激地脸红了，然后又回到队列中！
“两臂自然下垂！手指并拢，放松！拇指附在食指第二关节！中指连着裤子缝！”
“头是！保持脖子挺直！闭嘴！下巴微闭，眼睛面向前方！”
