老女人的乱伦故事 正文
不得不说，这2000多元真的很值。有一会儿，李明听说了几个我从来没见过的健身器材。
“好了，现在我们已经看到了所有最新的健身器材，让我们去传统器材区看看。”说话间，伟领着李明到了另一个健身区。
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“这是最常用的台式压力机，用来测试你手臂的纯粹力量。经常卧推可以促进你的二头肌，让你的力量越来越强。”
“等等，让我先试试卧推。”当我听到纯力的考验，李明眼睛亮了。这不就是我找了这么久的吗？
“嗯，其他的东西我们还没看完。”
魏有些疑惑地看着。从一开始，这个年轻人就跟在他身后，只是点点头，一路上什么也没说，像个好孩子。当他到了冷板凳的时候，他突然说他想试一试。
“没什么，我就是想试试自己的实力，这样以后可以制定训练计划，对吧？”李明的语气毋庸置疑。
"好吧"魏教练看到这一幕，阴沉地看了一眼李明的身体板。“先试试40公斤吧。”
“我觉得40KG有点轻。蔻驰，别这样看着我。我通常会移动一张桌子，一个冰箱什么的。100斤的东西对我来说还是容易的。”
李明我不想浪费时间，也不想等教练太惊讶，所以我有发言权。
“这个台式压力机不同于我们通常移动的东西。我们通常从东往西搬东西，腰腿的力量是冲的。这台台式压力机是对你手臂纯粹力量的考验。”魏耐心地解释道。
“没事，伟，相信我，我们从60公斤开始试试。”李明坚定不移地表达了自己的观点。
魏看到李明争强好胜的表情，突然她停止了说话。她多次看到这个表情。这些可爱的新菜鸟很多都想在她面前展示自己的肌肉，但最终大多数都是来找乐子的。
想到这，她没有多说什么。在指导李明躺下姿势后，她配备了一个60公斤的杠铃。
让新人多吃点，忍住就好，这样以后就能听训练安排了，最重要的是，她只举60公斤非常容易，以后有自己的保护也不可能受伤。
“来，你的60公斤杠铃。”魏把杠铃举到李明旁边的架子上。
“好的，谢谢你。有什么需要注意的吗？”李明礼貌地问。
“只要抓住杠铃，把它举起来。手臂伸直，不要用力。我会保护你的。”魏虽然心里有点鄙夷，但还是尽职尽责地解释道。
“好，那我就开始。”
李明双手握住杠铃，轻轻将杠铃向上提直。说实话，这60公斤，李明可以说几乎没有感受到多大的阻力。
轻松连续做了十几个推的动作，李明把杠铃放在架子上说:“蔻驰，你看，我没骗你。我从小就很坚强。这60公斤对我来说太容易了。让我们试试100公里。”
韦压下了自己的惊讶，但他说:“这次卧推超过75公斤后，难度呈几何级数增长。先试试75KG吧。”
魏说，他拿了两个7.5公斤的杠铃片，一边一个，加到原来的杠铃上。“好吧，你可以试试。不要举得太高。试试重不重。不要勉强。”
李明我不敢在手上用太大的力。我仍然轻轻举起杠铃。做了十几个回合后，我轻轻地把杠铃放回架子上。“蔻驰，这真的太轻了。让我们试试100公斤。我知道我有多坚强。”
当教练看到这一幕时，他终于注意到了。看起来他带来的新学生和之前的学生不一样，但他真的想试试自己的极限。
看到新来的同学似乎真的有实力挑战200公斤的台式压力机，她停止了上墨，立即把杠铃上的小杠铃片取下来，放在四个各25公斤的杠铃片上。
“没看出来，你还挺强的？你以前练过吗？”魏看着躺着的李明带着几分敬佩问道:“但是100KG没有以前那么简单了，小心点。”
“我没练过，只是天生强壮一点。”李明继续玩烟雾弹。
“还有，我觉得你的动作不太标准。上半场要注意胸大肌的用力。”
然而，还没等伟说完话，只见李明又轻描淡写地举起了杠铃，来回做了十几个推的动作，脸上没有红，没有气，就像走路一样。
这个世界上真的有天生的力量吗？这是此时对魏的唯一想法。
