《一觉睡醒，我被神秘组织追杀》第十九章 轻松的训练 免费试读
面对非人的训练安排，陈芸生只能含泪接受。
晚饭后陈芸生赵冲站在帐篷外面，看着远处奔跑的士兵。
当士兵们再次奔向帐篷时，陈芸生会加入他们。
基础体能训练是固定的。
我开始绕着整个山谷跑了5圈，一共5千米左右，规定是25分钟跑完。
在这种环境下，这个标准已经超过了国家一级运动员的标准。
跑完之后有1500个俯卧撑，1000个仰卧起坐。之后有教练指导你做一套体能训练动作，然后绕着山谷跑三圈就基本体能训练结束了。
第一次听到这个训练量陈芸生的时候，我都惊呆了，能在规定时间内完成一套就算异类了，更何况这个量是一天三次。
饶是他现在身体素质非人，面对这样的锻炼有点紧张。
每天完成基础训练的前三名士兵可以向训练基地索要食物。
毕竟基地的套餐虽然好吃，但是每天吃同样的东西难免会腻，这也是后来战士们强烈要求的。
基地觉得这样也有利于战士们的健康竞争，提高训练效果，就同意了。
三分钟后，队伍来到了帐篷前。陈芸生后面的队伍终于开始训练了。指导员杨走到身边。
赵冲看着陈芸生的方向有点担心。“杨教官，我们的战士都是一个阶段的转基因。这个陈芸生好像只是个普通人吧？这真的不会发生吗？”
“他不是一个普通人。没有你的允许我不会告诉你什么，但我相信他不会让我失望的。”
....
“新兵，别拖我们后腿！”
陈芸生前面，一个士兵转头对他说。
如果哪个士兵不能在规定的时间内完成训练，每个人都要多跑三圈。
“放心吧，没什么事。”
“哈哈哈哈，第一次见到这么自信的新人！”
另一名士兵也转过身来。
“新人，悄悄告诉你一个秘密。如果你拖累了整个团队，你将被单独处罚。嘿嘿，你永远不会想要那种惩罚的！”
陈芸生别理他们。
跑步才刚刚开始，现在最重要的是养精蓄锐。
三圈下来，陈芸生已经感觉肺部有些不适了。冷空气涌入肺部伴有刺痛感，呼吸变得粗重。
前面的士兵也好不到哪里去，整个队伍的速度也比一开始有所下降。
到了第五圈，速度比开始下降了三分之一，几乎所有的战士都气喘吁吁，这是训练的第一步。
“好夫妇，你现在很累吗？但我建议你不要休息，不然你的汗水很快就会变成冰。”
“你想多了。”陈芸生对战士们说。
他的条件比军人和他自己都好。这种程度的运动后，他只觉得有点出汗，身体上几乎没有疲劳感。
“嘴挺硬的。”
士兵们显然不相信。
来这里训练的人身体素质都差不多，同样的训练量，状态应该差不多，现在他的内裤都被汗水打湿了。
指导员杨来到战士们中间。
“现在开始做俯卧撑。”
所有士兵开始统一双手做俯卧撑，陈芸生也跟着做。
在这一点上，没有必要统一进度，要按照自己的节奏去做。
当陈芸生做完500个俯卧撑，他发现自己是第一个做完的。
“新人，你懒！?"
陈芸生他周围的士兵都不敢相信。陈芸生现在他做完了，只做到了300多。他的手臂已经开始肿胀，他的速度不可避免地下降。
“他不懒。”
杨教导员发言。刚才他一直在关注陈芸生这边的进度，知道陈芸生其实已经走完500了。
“做仰卧起坐，我来帮你，压腿。”
等其他战士开始做仰卧起坐的时候，陈芸生已经开始了一段时间，并且以非常均匀的速度完成了任务。
“有点轻松。”
陈芸生做完仰卧起坐起来的时候，大家还在地上挣扎。
什么超级战士！？样本！
然后杨教官开始教陈芸生做动作。
这套动作可以在锻炼陈芸生体能的同时兼顾身体的柔韧性。需要很大的体内性能，但是对于陈芸生来说并不需要太大的努力。
就这样陈芸生和其他战士的进步越来越大。当他跑完最后三圈时，许多士兵还没有开始跑。
“杨教导员，我看你的兵也不行！”
陈芸生慢慢走到指导员杨的帐篷前，拿了一瓶水喝。
做完这些基本的体能训练后，他觉得有点累了。
这种疲劳感和之前世界的陈芸生跑800米大致相同，稍作休息就会恢复。
“嗯，你很棒，下次训练训练量会翻倍。”
“啊？”
“我想你知道这种训练根本不会改善你的健康。如果真的想有所收获，这是最好的办法。”
陈芸生知道杨教官只是实话实说，并没有要整他的意思。
“好吧。”
陈芸生点了点头。
他也想知道自己现在身体的极限在哪里。
走进帐篷，赵冲已经从基地带回了很多热气腾腾的食物，现在正在分盘子里的份数。
陈芸生也不客气。只要拿起一个，开始狼吞虎咽。
"顺便问一下，赵冲，你的基地里有无线网络吗？"
