《鸿神》第十四章 锻炼 免费试读
为了增强实力，我可以尽快去黑水滩，开启土司神秘术。王枫我急需提升自己的实力，所以王枫我每天都很努力的练习，白天练习，晚上研究破风和仙指，把我逼疯了。半个月后，王枫发现自己的修为只提高了一点点。不知道为什么丹田吸收外界灵气的速度很慢，还是处于补气初期。他无助地走了出去。
站在山顶的一堵岩壁前，王枫吸了一口气，喝了一点，只见两尺之外胸口半尺处有一个漩涡，向外凹凸。这是这几天总结的最新破风成果。
“爆炸”，一声轻喝，漩涡瞬间爆炸，凹凸点随风与山壁席卷而去。
“砰”
山墙上有一个大洞，一些岩石裂开了，岩石滚了下来。
是的，没错。王枫惊喜地拍手，力量提升了五倍多。破风已经用的很熟练了，不用像上次那样手忙脚乱，而且这次爆炸的方向也可以控制在一个方向，不像上次和白晨的战斗，实际上是自己受伤了。
神仙指还是老样子，没有大的进步。只能等改进了，可以再加几个。
对了，除了增加修养，是不是也要加强体能训练？是的，为了增加自己的力量，身体硬度也可以增加当场获胜的几率。我就不信那些修行者身体素质比我好？王枫做了个计划，把体能训练提上日程。
照你说的做。王枫他白天只知道蛙跳、俯卧撑、引体向上这些现代训练方法。但是做了三十多个蛙跳，十几个俯卧撑，七八个引体向上，我已经筋疲力尽了。
我真的很累。没想到运动这么累，不过我在地球上的生活还是不错的。我想我现在正在地球上看电视和玩电脑游戏。为什么幸福的生活突然离我那么远？
我不知道我的父母在做什么，小惠...
王枫摇摇头。为了回去，我必须以最快的速度练到可以回去的地步。小绿说地球被无形阻隔了，我就要打开神秘的无形屏障，回到地球，这更加坚定了我的信心。
这个世界不属于我。虽然曾经很向往，但现在看来，自己也控制不住了。我需要怎样的力量才能回到无形的边界？
摇头，希望尽快有答案。
回到他的脑海里，用袖子给他擦汗。其实他想用真气去做这些练习，根本不费吹灰之力，但那样就永远不会进步了。王枫知道了这一点，他在锻炼的时候就以正常的心态去训练。
他给自己定了一个标准，每天跳100下，做40个俯卧撑，30个引体向上。
在翠云山顶，我看到一个少年每天重复三个动作，跳跃和攀爬...
除了运动，他还抽空看看小男孩。小男孩还躺在床上，只有两只眼睛在转，却不会说话。
王枫给小男孩取名“安康”，愿他一生平安。
日复一日，春天我去了秋来。
“爸爸，师傅在干什么？”一个只有四五岁的小女孩扎着马尾辫，圆圆的眼睛看着远处的少年，有点不可思议。
小女孩旁边的一位老人面色红润。一年来，在翠云山，生活变得平静。没有保护费，没有生活压力。店主似乎有取之不尽的钱。每次没钱，失主都会拿出1200元。
原来那些进来的农民，习惯了翠云山的山海景色，习惯了少年为师。现在，即使被驱逐，他们也不会离开。
每隔一段时间，金雪都会下山去买点东西，这也是一件兢兢业业的事情。一直没有出现意外，所以王枫逐渐缓解。
“雪儿，师傅是修行，但他是神仙。”金雪笑着轻轻捏了一下小女孩的鼻子。
“仙女？”雪儿挣脱了金雪的手，惊讶地看着王枫，一脸羡慕，一脸憧憬。
我长大后想成为一个神仙。和我师父一样，雪儿暗暗下定决心。
王枫看着他结实的肌肉，他很满意。这一年，他逐渐把三个练习分别从一百、四十、三十提高到五百、三百、三百，肌肉力量明显增加，力量一下子增加了好几倍。就算他现在一拳上去，估计也会在岩壁上砸出一个洞来。
身体的柔韧性和敏捷性也增加了不少。它不再优雅，但这一切都在脑海里。如果是战时用来偷袭或者逃跑的话，估计在建造期的强者面前也能做到。虽然概率小，但也不是不可能。
最让王枫惊喜的是，随着体力的增加，丹田的行气也在加快，吸收外界灵气的速度增加了很多，已经到了补气的中级阶段。
“小绿，我现在身体怎么样了？”王枫骄傲地问。
“你真的要我说吗？”小绿问。
“恩”
“一般般，不值一提。如果遇到同阶魔兽，就死定了。”小绿没在意，这对王枫是个打击。
“没有用的，所以告诉我，怎么锻炼。”王枫我对小绿的评价极度失望，但他非常信任小绿。如果她说不，她肯定不会。
“王枫兄弟，你的练习速度真快。你用一年的时间从前期到中期养你的气，这是非常非常快的。一般需要几年甚至更久，但我不知道原因。至于体育锻炼，如果你真的想让我帮你，你必须答应我的条件。”小绿嘿嘿一笑，脸上露出一丝诡异。
王枫看着小绿，似乎不怀好意，但是也没有别的办法。他点点头，“好吧，你说吧”。
“首先，你能举起多少石头？”小绿问。
王枫沉思了一下，“七八百斤。”
“嗯，我明白了。现在你答应我一个条件，我就帮你训练。我的条件是我有权安排你的训练时间，你必须随时听从我的话。”小绿说。
“就这么简单，好吧，我保证。”王枫我以为小绿会出一些很棒的报价，好像很一般。
看着王枫好像满不在乎的样子，小绿笑了，以后你会哭的。
第二天，王枫我找小绿，没找到。奇怪，我去哪里了？
“师傅，小绿姑娘叫你去山沟”，雪儿蹦蹦跳跳的过来对王枫说。
“好雪儿，我知道。”王枫我跑向峡谷。翠云之巅有一个奇怪的地方，就是山顶有两座山峰，高100米，中间有一条沟，深达100米。
王枫看到小驴站在峡谷中，身后有一块十英尺高的大石头。
"王枫兄弟，第一个项目是你每天把这块石头从这个山顶扛到另一个山顶，然后你下来跑到另一个山顶。这样的话，一天必须跑50次。”小绿笑着说。
“什么？”王枫我睁大眼睛一看，那块巨石至少有七八百斤重，我的力气好大。如果我疯了，上帝，杀了我吧。
“你不听我的？”小绿瞪着王枫。
王枫我傻眼了。当我看着小绿的时候，我意识到小绿是认真的。
在小驴的压力下，王枫扛起了一块比自己大几十倍的巨石。就这样，王枫感到了急切，但他之前答应了小驴的条件，又怕反悔，只好硬着头皮上山。
每走一步，王枫的脚都会陷进山土里，胳膊和肩膀都会被巨石压着，好像要散架了，腿和肚子都会颤抖。然而，为了不让巨石压下来，王枫咬紧牙关，艰难地走着。
每走一步，骨头都在咔嗒作响。
每走一步，脚印都深陷其中。
每走一步，青筋暴起。
一个小时后，王枫我感觉自己只到了顶峰的三分之一，已经是汗流浃背，全身肌肉都到了极致，咬紧牙关，王枫挣扎着往上走。越往上走，压力越大。
四个小时后，王枫终于到达了山顶，背上还背着那块巨石。
王枫真气在体内循环一周，也只是稍微缓解一下疼痛。看着山沟，现在怎么走下去？一旦我滑倒，我就会滚下来。这就是为什么上去容易下来难的原因。王枫不敢大意，尽量把脚压紧稳住。
完成一个周期已经过去十个小时了，已经是午夜了，根本达不到小绿要求的50圈。王枫就在这时，我卸下巨石，躺在地上，不想动了。
“小绿，我要死了”，王枫喃喃自语，然后就睡了。
小绿出现了，看着熟睡的汪峰。“王枫兄弟，不是我无情。要想练到极致，在这个明星罗大陆和仙界是无法生存的，谁也改变不了。”
第二天，王枫又开始了极限训练。这一次，王枫提前了两个小时，第三天又减了一个小时。第六天，王枫能够来回两次，这让王枫很开心。看来小绿的方法也有效。
半年后，在山峰之间，一个少年背着一块巨石在两座山峰之间来回奔跑。虽然头上有汗，但不一定累。
这座山的斜坡被踩平了，形成了一条规则的小路。
“终于一天跑五十圈了”，王枫跑完第五十圈，我卸下巨石，擦擦头上的汗。没想到现在放下石头后会觉得这么轻松。现在我估计再举两千多斤的石头应该不成问题。
我检查了我的身体。王枫我发现我的肌肉和骨骼更加密集，骨骼越来越坚实。如果我用1000公斤的武器打我的身体，我不会受伤。我的胸、腿、胳膊更完美了。我是标准的肌肉男。
王枫开始练了，半年没练了。练习的时候我惊愕的发现自己的练习速度提高了很多，现在一天的练习时间在过去两天的上面。
经络对气的承受力也提高了一个档次。回想每一次抱着巨石到山顶，运行腹部，气不自觉地默默接受经络的变化。
“嘻嘻，王枫哥，你现在已经相当于魔兽第二阶段的体质了，而且以你的攻击手段，在养气境界已经没有几个对手了。”小绿突然出现，笑着对王峰说。
“只有第二段魔兽体质？”王枫不满意。经过这样的训练，我以为可以媲美魔兽三段，没想到差了一行。
