《百岁的我，成了龙小云太爷爷！》第7章 何晨光，陪老祖宗打几拳！ 免费试读
龙战首先教会了他易筋经的第一个趋势。
让他自己想吧。
我开始练第二式‘横臂魔杵’。
“手指垂在地上，双手平放，平静……”
按照要领，气息运行一周，再突破。
龙战试图继续培养第三种潜力。
但是没有用。
很快。
我明白为什么。
修行是靠消耗灵气来进行的。
每天体内新产生的气场有限，易筋经基本功消耗很大。
所以不能连续练习，只能循序渐进。
但是大脑显示。
另一种功法铁布衫也完成了31%。
【铁衫】，熟练度31%，身体骨骼皮肤硬化，战斗能力是正常人的10倍。
虽然只有10倍，但加上龙战本身的‘古玉’光环锻造的皮骨，至少能达到20倍。
基本上可以免疫所有拳头攻击。
也是很好的防御功法。
另外还开了一个‘凌波微步’。
但是熟练度只有0%，需要在实践中锻炼。
“老英雄！我生气了，生气了！”
“老英雄！上气不接下气...喘不过气来……”
“老英雄！我又生气了！”
“老英雄！又喘不过气来了……”
我刚完成工作，就听到了叫喊声。
“你喘不过气来了！”
“这孩子！真是个傻瓜……”
龙战跟他真的很无奈。
“老英雄！”
“我感觉到了，好像身体里有一股热气，但不是太明显。”
“一会儿有，一会儿没有。”
“这是什么鬼？”
李二牛问道。
哦？
竟然这么快就培养出了气息。
虽然这个男孩很笨，但他实际上有点聪明。
虽然我也培养了一点。
起初，它很有价值。
“就这些。”
“我们再试试跑步吧。”
“记得按照我刚刚教你的呼吸法。”
说着说着，龙战又开始用李二牛在操场上跑了起来。
刚才，李二牛已经跑了差不多两三公里了。
我以为不会持续太久。
但是按照龙湛教授的方法。
感觉到那股热气，不断催促着他的身体机能。
它似乎蕴含着巨大的能量。
我刚用完就立马加了。
呼吸也顺畅了很多。
越跑越轻快。
跑得越多，感觉越舒服。
不知不觉就快十公里了。
龙战记后面还有人，也在增加‘凌波微步’的熟练度。
【凌波微步】，熟练度18%，反应速度可以达到正常人正常水平的3倍！
加上他自己的速度，差不多是八九倍。
“老英雄！”
“真的快多了！”
“而且我一点也不觉得累！”
“你真了不起！”
“以后不能叫你老英雄了！”
“以后我就叫你祖宗！”
“祖宗万岁！”
“祖宗无敌！”
李二牛我越跑越高，终于开始全力冲刺。
“今天到此为止吧。”
"剧烈运动后，你必须舒展筋骨，恢复体力。"
“千万不要偷懒，不然身体会坏的。”
龙战一声令下，他开始慢慢伸懒腰。
“好的！祖师爷！”
李二牛跟着走。
此时，已经到了六点，营房里响起了响亮的起床号。
没过多久，一个响亮的口号就来了。
看到跑步队，来到操场。
“一二一！一二一。一、二、三、四！”
“一二三四！”
跑在最前面的，是新兵连。
由班长老黑带领。
指导员龚箭跟随队伍。
新同学看到李二牛和龙战在一起有点惊讶。
李二牛他们知道自己每天都很早出来练习。
但是为什么老英雄和他在一起？
估计是早上醒的比较早，出来散步的时候刚好碰到他。
跑了几圈，解散后，何和王英兵两个便凑了过来。
“老英雄早！”
“两头牛！练功？”
“我今天没练长跑，就改打太极拳了？”
他们和李二牛关系很好，就跟龙湛打招呼，拿李二牛开玩笑。
其他新兵也围了过来。
“为什么不练？”
“我刚跑了十公里！”
李二牛白了他们一眼。
重新站得笔直，颇为自豪。
“十公里？加油！”
“你跑了五公里，气喘吁吁地变成了一头牛。你还是十公里？”
王英兵不屑的撇了撇嘴。
“我刚跑了十公里！”
“不信你问你祖宗！”
“他教我呼吸的技巧，但是很管用！”
李二牛也是牛眼，按脖子说。
哦...
老祖宗都喊了。
平时别看这李二牛一根筋。
那是一个整洁的拥抱。
“功法...你不会这么说吧？”
“你确定不是老年健身操？”
何陈光忍不住插嘴。
哈哈哈！
顿时引起了一阵笑声。
刚开始跑步练习的时候，都是看到李二牛和龙连战练的“技巧”。
“是健美操吗？试试就知道了。”
龙湛挑眉问道:“高士威把你们两个捧上天了。”
“各方面成绩突出？”
“近战怎么样？”
这个傲慢的士兵不锉精神，反而磨利棱角。
好玉也会被雕出来。
“近战？”
王一兵说:“他陈光是全国散打青年锦标赛的冠军！”
“我不如他，但也不算太差。”
他陈光也不觉的，挺了挺胸。
“全国冠军，这么厉害？”
“敢跟我老头子做手势？”
龙战发出挑战。
