《武道之路从忍界开始》第十六章教授太极拳 免费试读
第三场预选赛结束，一周后决赛。
这七天并不平静。雀川几次感觉到了我爱人罗的到来。他总是出现在屋顶，但他不知道为什么他敢进来。
也许是因为马基的警告。
这只小狸猫真想杀了我~
这期间，伊诺诺来找他，想让雀州叫她太极传。
“那没问题。我练的太好了，大家一起做吧。”缺舟跟着他们来到一个宽阔的训练场，开始教他们太极拳。
当然只有拳法，没有重要的引导和呼吸技术。
没有一个重要的核心，太极拳只是一个强大的应用技能，或者是一个运动和实战效果微薄的养生拳。
太极拳是以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为核心理念，集养性、强身、搏击、搏击等多种功能于一体的中国传统拳术。融合了易学中的阴阳五行变化、中医经络研究、古代导引术、呼吸术，形成一种柔缓轻灵的中国传统拳法。
在火影的世界里，这是一种强大的人体艺术，堪比日本家庭的软拳头。
金枪鱼也是中国古代医学家发明的一种养生方法。吐，即从口中吐出，意为呼出；那，就是收入，意思是吸入，通过鼻孔进来。呼吸是呼吸的技术，涉及到通过口吐浊气，通过鼻吸入新鲜空气，吸旧吸新，取食养身，使形神相合，表里和谐。
船撞上太极川，感觉又慢又软，仿佛是一种与自然融为一体的自然感觉。
和睦相处，行动一致，随心所欲。
只有轻，才能掌握行气的能力。
第二阶段是练内功，也叫内劲。以意识为先，由外形到内形，修练意、气、拳的统一。身体姿态是组织内部形态和内部力量的关键环节。所以在日常工作中，一举一动都要由内而外，做到内外合一。
也就是说“无所动，无所静，无所静”。身、手、步法必须相互协调，才能达到以内形支配形的目的。
练太极拳，一定要清楚自然呼吸的原理，千万不能憋气。
从练拳开始，就要集中思想，全神贯注，全身放松，使力量显得挺拔。千万不要用呼吸系统的运动来支配太极拳的开合运动。要有气势，要有前运之势，不能有松散之意；神聚于眼，想去哪里就去哪里，直视眼睛，直视全身，一眨眼，全身完全转动。
见犹动容，见犹动容，总要来自天神的聚会。如果手法达到了动量，可以通过手指呼吸。
当然，这些都是需要时间磨练的。短短的七天时间，只够叶静等人学习太极。想要进入第二阶段的修炼还是不现实的，除非他们三个都是几千年难得一见的武学奇才。
“这真是伟大的人体艺术……”上次没仔细观察，这次继续体验，鹿丸意识到这个人体艺术很棒。
太极拳有精气神三宝合一的效果，肯定不是一般体术能比的。
要知道忍者的查克拉是精神和体力的结合，精神的提升就等于查克拉的提升。同时还具有养生的功效，使人心平气和，达到道家自然的意境。
如果你能理解其中的奥秘，融入自然，你就能感受到自然的能量。
意识到其中的不凡鹿丸，我跟着他们认真练习。
心平气和，心就随意动了。
太极拳讲究自然的和谐，招式流畅，而不是快。
偌大的训练场里，只有三个人在默默的打太极拳，而丁慈因为练家族秘术，没有加入练习。
他们部落的神秘力量使用脂肪作为能量。没有了这具身体的脂肪，他们氏族的隐匿力量就会大打折扣。
练习了一天，伊诺诺兴奋地喊道:“太好了，我感觉我对查克拉的掌握提高了一分。”太极拳练习的本质就是控制自己的身体，让她更和谐地控制自己的身体，自然也就能更熟练地掌握自己的脉轮。
井上一脸痴情地凑到了雀州身边:“雀州君这么厉害，还能有这么厉害的体术。连给我都愿意，缺了周军我真好！”
那里有点不对劲...呼吸！是气息不一样！
鹿丸明锐的感觉和自己修炼的太极川不一样，和缺船的太极川有些不一样。他感觉不到它的神经，但他发现了它。
嗯~算了，麻烦大了。
聪明鹿丸马上就想通了原因。就算他们家的秘术传不下去，别人家的秘术当然也不会传给外国人。而且，他们是两个国家的人。严肃地说，他们是敌人。
能学到一部分已经很幸运了，为什么还要得寸进尺呢？
鹿丸走到丁慈身边，对正在吃薯片的丁慈说:“丁慈，你今天看到的东西是属于你自己的，不能给任何人。”
“为什么？”
丁有些疑惑地看着鹿丸。
“不用那么担心，就当是不能透露的秘密吧。”
“哦~我明白了。”
丁慈虽然不明白是怎么回事，但看到鹿丸认真的表情，还是点头同意了。
