《异能新纪元》第十九章 教官 蓝龙 免费试读
24日上午，在老房子的训练室。
“既然你想跟我学格斗，就要做好吃苦的准备。我知道你力气大，身体素质比常人好，动力更差。但这与战斗技巧无关。我就不多问你了，教完你就懒跟我没关系。”蓝龙冷冷地说道。
在蓝龙待了一段时间后，一再要求他自学打仗，更无耻的是要兰帮助自己。
“我知道，我一定会坚持下去。”当林道想起他以前被人虐待过脸时，他抽搐了一下。这是一次失败。他的身体素质是其他人的两倍，他被殴打和羞辱。
“你知道我是一名特种兵，我在研究即时制敌，我是一名杀手。没有那么多招数，只是学会怎么杀人，这只能在血战中学会。你明白吗？”蓝龙盯着林道，让他的内心爆发出一股寒意。
“明白了。”林大声说，其实他并不明白蓝龙说的是什么。他的出现让林害怕了。
“哼，别吓林道叔叔，你喊什么？林道仍然受伤。”小月亮抓住林道的运气说:我今天跟踪你，是为了照顾林道。事实上，林道的伤口几乎经过一整夜的休息已经愈合了，小月亮只想新鲜，想和林道在一起。
蓝龙没有理会，只是盯着，急忙说:“没事，兰大哥，我训练的还不错。”
“军事作战非常实用，为了在最短的时间内歼灭敌人，以快速的行动而不拖沓，所以基本功非常重要。训练中没有招式，只有基本的格斗动作，所以你要熟悉各种基本动作，以达到你想要的任何效果，并且能够条件反射。军队更注重的是实战训练。只有不断的战斗，不断的被打，才能在出手的时候发现错误。
还有，不要以为你力气大，身体素质好，就不重视体育锻炼。听说你打了850斤的力量，不过相信你能锻炼出更多的力量。灵活性、敏捷性、输出速度和发挥方法是关键的训练项目。最重要的是意志力和坚韧，这都是成为一名合格军人不可或缺的。
提高战斗力真的很重要，但都是建立在好身材的基础上。体力、耐力、意志力、韧性、柔韧性等等都很重要。因此，如果我想让你战斗，你应该首先练习你的身体。接下来的一段时间，将是你的体能。"
“是的，兰哥哥，我必须服从你的命令。”林涛听后立即大声叫道。
“好了，现在开始训练吧。”蓝龙说。
"是的"
蓝龙就盯着林道，什么也别说，别动。突然一片寂静。
“兰哥，我该怎么办？”林说了些奇怪的话，为什么不说出来？
“让小姐先放开你的手。你和家人一起训练吗？”他的脸是黑色的。
“哈哈.....”所有参加训练的人都在旁边笑。
“哦，哦，小月亮，放手。坐在那里，看着你哥哥的火车。”一脸尴尬，林赶紧推开小月亮。
“哦，我明白了。”小月亮骄傲地哼了一声。
“穿上盔甲，承担负荷，从这里开始跑，跨越障碍至少100圈，直到失去力量才停下来。”蓝龙指着训练室周围的跑道说。
林立刻大叫一声，跑了下来。他不想一开始就不同意蓝龙。
一看到跑道上的障碍物，我就头晕。"睡槽、万物、沙池、水池、跨栏、绳子等等."但是林道咬咬牙，只有一副风萧萧的小喜冷。
“加油，林道书，都快一百圈了。来吧。”小月亮喊道，她数着林间路的圈数。
“哈...哈...哈……”林道终于跑完了九十九圈，离一百圈只有几步之遥，他还在不停地呼吸。这时，他脚步沉重，大汗淋漓，双眼失明。他觉得自己的身体不再是自己的了，他完全是在看一个意志力。不过他还是很开心，马上就100圈了。
“林道，快点，再跑一百圈。”这时，蓝龙被训练者冷冷的说道。
扑通，林道跪了下来，说不出话来，绝望地抬起头，恳求地看着蓝龙。
小月亮看到了林道的痛苦，她无法果断地忍受。“你怎么能这样，大坏蛋？你故意的。”马上跑去抱林道。
“比部队训练严格多了，但也是因为林道的身体素质比不上普通人，很难发挥到极致。”你周围的人总是看着这里，都在嘀咕。
蓝龙没有回答，只是冷冷地看着林道，“你不用跑。”
“快跑，等着跑，小月亮，我没事。”林道有骨气。
但是蓝龙更无情。“现在跑，不要停。”说完转身就走。
“林道书，我们不跑了，不理大坏蛋，我让我爸扣他钱。”小月亮很爱林道，蓝龙的马甲展现了魔鬼的表情。
林道的心里很难过，他对小月亮的亲密很满意。硬装出一副笑脸，劝阻小月亮说:“我没事，小月亮，请再给我几圈，我要跑了。”
“哼，跑死就是了。”他一边说，一边走到一边，小月大发脾气。
林道又跑了，他全身的装备和重量加起来有200公斤，这让他只想摔倒。
但是这种跑步对林道来说是非常好的，而且耐力、毅力、毅力和身体素质都会有很大的提高。尤其是，他可以加强对自己力量的控制。虽然林道现在脚步沉重，但突破极限后身体会变得轻快。当他恢复体力时，他会走得更安静。这是因为他可以更轻松地跑步，自动调整身体。等他习惯了，以后就好办了。当然也要坚持跑步和运动后的效果。
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