主角是流川枫的小说_第两百三十章 后仰跳投的教学_灌篮之池上亮二免费试读

主角是流川枫的小说_第两百三十章 后仰跳投的教学_灌篮之池上亮二免费试读

时间:2022-04-15 01:12:27作者:枫霜主角:流川枫

《灌篮之池上亮二》由网络作家枫霜所著,现连载中,主要角色:流川枫,文中悬念也不少,是一本很好的小说,文笔朴实真挚,人物的刻画性格分明,作者描写细腻。精彩节选:“把篮球给我!”站在三分线内的池上,张开双手要球。流川枫篮球掉进了水池的手里。感受着手中篮球传来的力量,我不禁在池边叹息。从传球的准确性和力度来看,流川枫的传球水平还算不错,可以和普通控卫相比。流川枫之所以独立,恐怕和...

《灌篮之池上亮二》第两百三十章 后仰跳投的教学 免费试读

“把篮球给我!”站在三分线内的池上,张开双手要球。

流川枫篮球掉进了水池的手里。

感受着手中篮球传来的力量,我不禁在池边叹息。从传球的准确性和力度来看,流川枫的传球水平还算不错,可以和普通控卫相比。

流川枫之所以独立,恐怕和他在其他国家的队友有关。如果他的队友不给力,不如他自己。可能正是因为这种心态,再加上流川枫缺乏交流,他才会逐渐养成独立的习惯。

但是,这些都是可以慢慢改变的。毕竟现在湘北很强大。有了强大的队友,流川枫自然会慢慢增加合作。

双手接球,抬起起跳。这种跳跃倾向于向后跳,在上升的过程中腰部肌肉发力,身体逐渐后倾,自然伸展。在右手腕的用力下,把手中的篮球扔出去。

整个动作协调,顺其自然。也许有些细微的动作和乔丹、科比不一样,但这是结合自己身体在池上形成的后倾。

水池没有乔丹弹跳悬在空中那么强,不可能直接垂直起跳,所以起跳过程中有跳回的趋势;因为双臂的力量,在投球的过程中完全用到了手腕的力量。

刷!

空心篮球进网,轻轻入篮,如果不是伴随着篮筐细微的声响,你离得远了可能会以为是空心球。

接下来,在泳池上,他在其他位置连续向后投掷跳投。因为他的体能没有乔丹那么好,也没有乔丹的落后那么优雅舒展,反而更有对抗性。即使在对手身体的强行接触下,也很难改变他的动作。

我看到篮球不断落网,在没有防守的情况下,几乎很难投失池上的投篮命中率。

“轮到你了,流川枫!”当流川枫站好位置后,池袋开始解释:“首先,不要故意向后拍。当你向后倾斜时,最重要的是与自然协调,而不是刻意。另外,起跳要轻,全身要慢慢放松,尤其是腰部的力量最关键。上身要慢慢向后倾斜,两脚自然伸展,整个脚掌要弓起来!”

“来,试试看,别着急,放松,像平常一样投球!”说到这里,水池示意Yanichi把球传给流川枫。

流川枫没有说话,表情依旧冰冷。他接到伊彦的球,思考了一下,举起球,他的身体下意识地向后倾斜,然后起跳。当他跳到顶部时,他的身体突然向下坠落,球从他手中飞出,只带走了一个空气球。

落地的时候因为故意向后的幅度踉跄后退了一步,最后带着屁/股摔倒在地。

看着流川枫的乱七八糟的样子,他在池子上没有笑。他也经历了这个过程。如果他取笑这件事,那只是五十步笑百步。

“流川枫,你的动作太刻意了。放松你的身体。就像平时投篮一样,记得手腕用力,然后轻轻发力。不要一下子发力,会使铅球失去视线。”

流川枫点了点头,再次从Yanichi手中接过球,拎了几下,又扔了出去。

这次好一点,但只是反弹。尤其让池边皱眉的是,这个镜头的弧度太高了。一看就发现流川枫的出手力量点有问题。

“还没有。投篮的时候主要靠腕力。另外,记住整个人一定要放松。起跳时,要有向后跳的趋势。不要以为这样的拍摄是故意的。让自己相信这样的拍摄是很正常的。重点是顺其自然,让你的心习惯它,感受它!”

又是一次说教,流川枫点点头,然后再次抢到球,轻轻拨弄着篮球,慢慢跳起,身体后仰一点,才扔出中间的篮球。

虽然现在还不在框架里,但是运动比以前有了一些进步。虽然还是有很多瑕疵,但是看起来明显舒服多了,至少看起来不再刻意。

“嗯,保持这个态度和动作。路要一步一步慢慢走。你还是个初学者,不要想着增加后仰的幅度。先从稍微向后倾斜开始。这需要一个过程!”

池拍了拍手掌,漫不经心地鼓励他,还纠正了流川枫刚出手时犯的一些错误。

“写下来,全都写下来!这都是船长的经验。”另一方面,宜颜满脸兴奋地拿出笔记本,开始在上面飞快地写着。他的记忆力很好。他不仅把池前的话记录下来,还画了一副池前后仰时拉伸的一般动作。

流川枫没说话,又拿起篮球,不停的起跳向后投篮,而水池不停的纠正流川枫。

流川枫的身材可以说是令人羡慕,协调性极佳,跳跃,悬空。随着来自水池的修正,他逐渐掌握了向后跳投。虽然他还是没有不断地打铁,但只要坚持练习,迟早是可以练成的。

毕竟后仰跳投很难掌握,即使有流川枫的天赋,也很难在短时间内掌握。流川枫目前只能学习动作,然后让身体在不断的练习中记忆。只有长时间练习,才能达到神似。之后是保证命中率和更大的向后范围,最后是形成自己的风格。

天色渐渐暗了下来,一旁电线杆上的大灯闪了闪,终于亮了。

灯光的照耀下,球场上一个人影不停地做着后仰跳投,偶尔有喊声和鼓掌声响起。

夜越来越深,周围变得寂静无声。球场上流川枫的脸上挂满了汗水,球衣早已湿透。不变的是那双充满野心的冷眼。球再次投出后,篮球在篮筐上轻轻弹了几下,最后落在篮筐里。

“流川枫,你已经初步掌握了基本动作,后面还需要继续练习。如果你觉得命中率到了某个点,记得到时候找防守球员。现在这么晚了,我们还要回家吃饭,不要太勉强自己。记得劳逸结合,请假。”

水池看着天空,开始说再见。

“谢谢前辈!但我还得继续练一段时间。”流川枫一手拿着篮球,我擦了擦流下的汗水,脸上浮现出微微的笑容,表达内心的感激。

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灌篮之池上亮二

灌篮之池上亮二

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作者:枫霜 类别:动漫同人

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